Пшеница (отруби)
Пшеничные отруби — богатый источник витаминов группы В, солей магния и клеточных оболочек (пищевых волокон). Их рекомендуют лицам со склонностью к запорам. С этой целью следует использовать пшеничные отруби, содержащие только 45-55 % пищевых волокон. Но, прежде чем ввести в рацион отруби, обязательно получите консультацию лечащего врача. Способ использования: приобретенные в магазине пшеничные отруби необходимо […]