Что такое Алоэ Вера?
Алоэ Вера, также известно как Мыс алоэ , это сочное, на коротких стеблях растение с толстыми листьями, похожими на растение кактус. Алоэ Вера, как и многие другие лекарственные растения используется в течение сотен лет для лекарственных целей, а также современные исследования только подтвердили многие его целебные свойства. Секрет магии заключается в его высокой концентрации питательных и жизненно важных веществ, которые включают воду, витамины (A, B, C и E), более 20 минералов, жирные кислоты, салициловую кислоту, лигнин, сапонины и аминокислоты.
Каковы преимущества Алоэ Вера?
Исследования показали, что Алоэ Вера может эффективно лечить широкий спектр заболеваний. При наружном применении, очень эффективно лечение при укусе насекомых, акне, солнечных ожогов, сыпи, рубцов, пятен, язв, экземы, псориаза и других кожных инфекций. Оно также может приниматься внутрь для лечения артериального давления, внутренних повреждений тканей, высокого уровня сахара в крови, артрита, язвы, запоров, плохого аппетита, нарушения пищеварения, синдрома раздраженного кишечника, диареи, и расстройства толстой кишки. Алоэ Вера также известно, чтобы помочь с потерей веса и повысить нашу иммунную систему. Многие люди считают, что прием сока алоэ вера ежедневно помогает поддерживает общее здоровье и создает ощущение благополучия и энергии.
Использование Алоэ Вера
Акне
Прекрасные компоненты Алоэ Вера способствуют очищению и обладают антисептическим свойствами, которые действуют мощно против бактерий, вирусов, грибков и дрожжей. В результате, алоэ вера считается серьезным средством в лечении акне и для поддержания гладкой и свежей кожи. Попробуйте выполнить следующие действия Алоэ Вера маска:
- Добавьте ½ столовой ложки геля алоэ вера в небольшой контейнер.
- Добавьте 1 столовую ложку морской водоросли (ламинария порошок) в контейнере.
- Добавьте ½ столовой ложки меда (мед сырье лучше всего) в контейнере.
- Смешайте все ингредиенты и дайте смеси настояться в течение 10 минут.
- Вымыть лицо водой с мылом, и высушить полотенцем.
- Теперь нанесите маску смесь алоэ вера на лицо (не забудьте, чтобы избежать попадание на глаза).
- Оставьте маску на 15 минут, затем смыть ее теплой водой (только без мыла).
- Используйте эту маску от 2 до 3 раз в неделю как часть обычной программы по уходу за кожей.
Запор
Алоэ Вера, как известно, выступает в качестве эффективного слабительного при приеме внутрь, в результате чего поможет восстановить здоровый баланс полезных бактерий в толстой кишке.
- Смешайте 2 столовые ложки чистого геля алоэ вера на стакан яблочного или клюквенного сока.
- Пейте один раз в день в течение 5 дней, или утром или перед сном.
Проблемы с кожей
Алоэ Вера является отличной для лечения инфекций кожи, герпеса, укусов насекомых, сыпи, экземы, порезов, ожогов и шрамов. Если у вас есть Алоэ Вера, необходимо разрезать лист и протереть влажной внутренностью непосредственно пораженные участки кожи. Это будет действовать как антисептическая повязка, а также как антибактериальные, противогрибковые, противовоспалительные мази.
Потеря веса
Алоэ Вера была признана как уменьшающая и стабилизирующая индекс массы тела, стимулируя обмен веществ в клетках печени, так что мы сжигаем больше энергии. Таким образом, данное природное средство от похудения необходимо пить по 4 унции сока Алоэ Вера ежедневно и совместить это с 20-минутной физической нагрузкой от 3 до 5 раз в неделю.
Какие побочные эффекты Алоэ Вера?
Алоэ Вера является нетоксичной травой, которая не имеет никаких известных серьезных побочных эффектов, если принимать в умеренных количествах. Рекомендуемая максимальная суточная доза для Алоэ Вера выглядит следующим образом:
- Сок Алоэ Вера: 1−4 унций.
- Гель Алоэ Вера: 1−2 столовые ложки.
- Концентрированный Алоэ Вера: не более 15 граммов.
Обратите внимание, что некоторые люди имеют аллергию на Алоэ Вера. Поэтому, если вы чувствуете, сыпь или возникли нежелательные симптомы при использовании Алоэ Вера, вы должны прекратить его использование и обратитесь к врачу. Вы также должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать алоэ если у вас болезнь почек или сердца, или если у вас аллергия на чеснок или лук.
Где и как купить Алоэ Вера?
Алоэ Вера можно купить во многих магазинах и питомниках растения, а также концентрированный сок может быть извлечен из листьев. Вы также можете приобрести Алоэ Вера в виде геля, концентрированного сока во многих магазинах здоровой пищи и интернет-магазинов. При покупке геля, обратите внимание на ручной отжим геля вместо машинного прессования (что очень раздражает желудочно-кишечный тракт при приеме внутрь).
